出勤情報 | 秋葉原リラクゼーション-ボディフレッシュ-BODY FRESH-

初ポケカとプロフ写真更新 ⁑ 夢川

2022年12月04日 21:52:31

お仕事お勉強お疲れ様です！

夢川です🌼

今回短めですがよろしければ🙋‍♀️

この度初めてポケモンカードBOXを購入しました💭

対戦はしないのでデッキは組まないですが

今回新規イラストが入っていたので買ってみました🥹

お目当ては出ませんでしたが開封するの楽しかったです♪

またお目当てのポケモンが出たら買ってみようと思います💭🥹

あとは久しぶりにプロフィール写真を変更しました🤳

ぜひ夢川のページを覗いてみてください🥰

早くも12月になり寒さが増してきましたが

皆さまお身体ご自愛くださいね🦋

温泉に行きたい…🧖‍♀️♨️

こたつでアイス食べたい…🍦

そんな欲が渦巻く冬になってきました🥹

今週もお待ちしてます🫶

🤍出勤日🤍

6日　(火) 13:00〜

9日　(金) 13:00〜

10日 (土) 12:00〜

11日 (日) 12:00〜

夢川🌹

食事ﾟ.+:｡村上

2022年12月02日 19:18:51

みなさまお疲れ様です😊

お客様に、普段ごはんはどうしてるの？と聞かれたので今日は直近の私の食事について書こうと思います。

27日日曜日(お休みの日)、すき家の朝ごはんを食べに行きました。すき家は11時まで朝ごはんをやっているので、10時55分とかに入って11時過ぎまでゆっくり食べればランチに出来ちゃうんだよ😆

牛まぜのっけ朝食

その足でほっかほっか亭に寄って、夜の分の食事をテイクアウト。

中華丼

私は間食にお菓子(アイス、ケーキ、チョコレート、ポテチなどなど😋)を結構食べるので、この日のようにちゃんとした食事は2食にしちゃうことも多いです。

※よい子のみんなはマネしないでね❤️

28日月曜日、起きて冷蔵庫をあけて月火水と出勤なのに準備しとらん‼️月曜日からさっそくヤバイヨヤバイヨ状態に😱💦

昨日の自分何してたん？なんて振り返ってる暇はないので超特急でごはんの支度🚅💨💨

フライパンのままですみません。何てったって超特急だったものでね😅

⚫酢鶏のようなもの

酢鶏に使った鶏は、土曜日にまとめて山盛り揚げて冷凍しといたからあげを投入して時短してます👍ケチャップ入れてないし「とろみ」つけてないしで、ベーシックな味付けではないので酢鶏のようなものです。お酢とお醤油と中華だしをベースに作りました。

⚫きんぴら(？)

きんぴらは、切って冷凍してあったにんじんと大根の皮をそのまま甘辛く炒め煮したもの。きんぴらのつもりで作りましたが、食べたら切り干し大根でした。どっちにしろ結果ごはんが進めば何でもいいのです😆👌❤️

⚫ピリ辛こんにゃく

ピリ辛こんにゃくは、こんにゃくと白滝両方あったので、どっちも入れてボリュームかさ増ししてます🆙⤴️

⚫ゆで卵

ゆで卵🥚は半熟派です😌

あとは冷凍庫にアジの干物が待機してくれてるので、とりあえず水曜日までごはんのお供は大丈夫なはず。足りなければラーメンもあるし、残り物の野菜達を消費してサッと作ろう。

ざっくりとそんなプランで日曜日～水曜日を過ごしました。基本作るようにはしているけれど、面倒な日は日曜日みたいなこともあって、だいたいいつもこんな感じです。

今週木曜日はお休みでしたので次のお休みまでの作りおきを準備して…という繰り返し。

作りおきはごはんが進むおかずを野菜中心に作って、スタミナ切れしないようにタンパク質も忘れずに入れて。

それと、もし主力をすべて食べきってしまったときすぐに戦力になってくれる待機メンバーがベンチにいることも大切。今回でいうと、干物さん🐟とラーメンさん🍜🍥

食=健康。何をするにも体が資本なので、健康第一‼️私が倒れて働けなくなっても、プップさん🐶が稼いでくれたらいいのですが、なんせ彼は可愛いだけが取り柄のヒモ男なんでね😂笑

とは言っても、食=幸福でもあるので、好きなものを食べながら健康的な食事を心がけようと思います😌❤️

最近流行りのウマ娘✨うまぴょい伝説！長浜

2022年12月01日 20:44:36

こんにちは！秋葉原ボディフレッシュ新人セラピの長浜です♥！！前回のブログに引き続きこの世にはたくさんメンズエステがあってモデル並の美人セラピさんやスーパースキルをもってるセラピさん…私が到底足元にも及ばない素敵なセラピさんがたくさんいます🎀！そんな中でどうしたら「長浜に会いたい！」と思ってもらえるだろうーと思ったところやっぱりマッサージスキルはもちろんたくさん練習するのに加えて趣味のお話で楽しい時間に過ごせたらいいなと思いまして✨✨！今日もまた趣味のお話！！！私はゆるーく競馬をやってます(*´∀｀*)ノ🐴きっかけは私は歴史、日本史が好きでその延長で馬も好きで戦国武将みたいに馬に乗ってみたいと体験乗馬にいったりしたのがきっかけで競馬にも興味を持ち始めました！！！競馬はギャンブルだから悪いイメージを持つ人もいるかもですがでも私はお金儲け！というよりも馬が可愛くて可愛くて、なんならアイドルとかを応援してる気分でやってます(*´ω｀*)かける金額も、2000円〜3000円くらいで💸もし的中しなくても「ま、お馬のにんじん代になったってことで😊🥕」と思う感じです。「クソー💢損しちまった〜💢💢」みたいなのはないです笑馬の目や耳ってかわいいし走ってる姿は格好いい！そんな気持ちです🍀好きな馬はリスグラシューという馬です。もう引退してしまったけれど( •̀ㅁ•́;)色々分析したりデータとって予想する人も多いのでしょうけれど私はいつも直感笑「あー、この馬かわいいー」くらいの感覚です！リスグラシューもそんな感じで買ったのですが…2000円くらいが10000いくらかになってびっくりしたことがありました笑笑最近は「ウマ娘」という歴代の名馬が女の子になったゲームも大人気ですね！！ゲームはやらないけれど、いろんなウマ娘のグッズがあってかわいくてつい見ちゃいますね〜！！かわいい！！皆さんは競馬はやられますか？やってる方はぜひぜひ教えてほしいですしマッサージしつつお話聞かせてほしいです！やってない方はその楽しさ面白さをマッサージしつつお話したいです！！！今週は本業の関係で出勤しませんが来週出勤する日はぜひとも楽しく話したいです♥♥皆様のご来店お待ちしてます！！＼推しは推せる時に推してましょう〜／🥀長浜🥀